枸杞子能吃吗有什么作用

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枸杞对土壤要求不严，耐盐碱、耐肥、耐旱、怕水渍。以肥沃、排水良好的中性或微酸性轻壤土栽培为宜，盐碱土的含盐量不能超过0.2%，在强碱性、粘壤土、水稻田、沼泽地区不宜栽培。所以枸杞是一种很温性的植物。那么枸杞子能吃吗?有什么作用?

很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有"枸杞养生"的说法，认为常吃枸杞子能"坚筋骨、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

很多人用枸杞子来泡茶喝，因为它能治疗肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕;肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红;精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。枸杞子泡茶能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。

使用枸杞子有很多好处，除了上面的使用方法，枸杞子还能煲汤，煮菜都可以。

不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。但是枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.

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