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白萝卜怎么吃养生宝宝喝白萝卜蜂蜜水能治咳嗽吗

发布时间:2021-01-21 18:20:55 阅读: 来源:塑料盒厂家

白萝卜怎么吃养生 宝宝喝白萝卜蜂蜜水能治咳嗽吗 宝宝喝白萝卜蜂蜜水能治咳嗽吗,对于这个问题,相关人士表示是可以的,因为白萝卜蜂蜜水是治疗风寒咳嗽的偏方,但如果宝宝的咳嗽不是由风寒引起的话,就要注意采用其他的方法了。宝宝喝白萝卜蜂蜜水能治咳嗽

宝宝喝白萝卜蜂蜜水能治咳嗽吗,对于这个问题,相关人士表示是可以的,因为白萝卜蜂蜜水是治疗风寒咳嗽的偏方,但如果宝宝的咳嗽不是由风寒引起的话,就要注意采用其他的方法了。

宝宝喝白萝卜蜂蜜水能治咳嗽吗

宝宝是可以喝白萝卜蜂蜜水的,注意观察宝宝的变化,如果宝宝咳嗽的症状不能缓解,就需要做口服药物对症治疗。

白萝卜蜂蜜水是治疗风寒咳嗽的方子,“风寒咳嗽”是感受风寒所致的咳嗽。有咳嗽频作,痰稀色白,鼻流清涕,舌淡红白,苔薄咳嗽声重,头痛身热,甚则喘急为特征。

咳嗽是儿童肺系疾病中的一种常见病证。中医学认为咳与嗽在含义上是有所区别的,“凡有声无痰谓之咳,肺气伤也;有痰无声谓之嗽,脾湿动也;有声有痰谓之咳嗽,初伤于肺,继动脾湿也”。咳者因有声而伤肺,嗽者因有物而动脾。但由于临床上常咳与嗽并见,故多合称为咳嗽。

咳嗽一年四季皆可发生,而以冬春为多,季节变化及气候骤变时更易发病。因小儿为稚阴稚阳之体,肺脏娇嫩,而外感六淫之邪多从肺脏侵袭人体,故多致使肺失宣肃,肺气上逆发为咳嗽。

《素问·咳论》说:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也。”中医学认为咳嗽的病变部位主要在肺,其次在脾、肾。第一,肺为娇脏,而小儿卫外功能较差,外感内伤均可导致肺气的宣降失调,产生咳嗽。第二,小儿脾常不足,消化功能薄弱,若喂养乳食不当,或嗜食生冷饮食,导致脾失健运,水谷不能化生精微,酿成痰浊,上贮于肺,痰阻气道,肺气失宣而咳嗽,即“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。第三,肾为先天之本,肾中元阴元阳为生命之根。小儿肾阳的虚衰,导致脾虚湿聚,水寒上泛,肺气失宣而发为咳嗽。

小儿咳嗽不可以吃的食物

当宝宝有咳嗽的时候,妈妈尤其要注意不能给宝宝吃冷饮、肥腻食物、鱼腥虾蟹、甜食等,以免加重咳嗽病情。

1、寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

2、肥甘厚味食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、甜酸食物:酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

5、橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等:这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

7、补品:不少妈妈喜欢给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

白萝卜怎么吃养生?白萝卜富含多种人体所需要的维生素,中医认为其具有很强的养生功效。冬季是最佳的吃白萝卜的季节,将白萝卜与羊肉同煮则是最经典的吃法。一起来学习一下最好的白萝卜养生方法吧。

白萝卜的功效

1、嫩肤抗衰

萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。

此外,维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。

2、健身防病

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

3、清肠排毒

除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

4、防癌抗癌

萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

白萝卜怎么吃养生

萝卜主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。俗话说,“冬吃萝卜,夏吃姜”又或者是“萝卜上市,郎中下岗”,由此可见萝卜的养生功效。萝卜的吃法有许多,而冬季吃萝卜的养生效果最佳。

白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。白萝卜生吃促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有很强的消炎作用。熟吃,尤其和猪肉、羊肉等炖着吃,则能补气顺气。白萝卜炖汤,是寻常百姓最常见的做法。冬天在即,人们为抵御寒冷,吃肉较多。熬一锅羊肉白萝卜汤,一能去除膻味,二能中和羊肉的温热,三可以破气、行滞,预防消化不良。

还可以将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐同煮成萝卜汤,不但味道鲜美,还可以加速消化,养胃暖身。将白萝卜和鲫鱼同煮,有温中下气、健脾利湿的功效。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。

白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。

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