白领女性口口相传的减压食疗
发布时间:2021-01-20 20:41:04
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来源:塑料盒厂家
身在职场的人,每个人肩膀上的压力都不会小。只有适当的释放压力,才能让身体健康工作顺心。作为一位职场女性,你生活在都市里的压力有多大?现在,各行各业中的职业娘子军正在发挥着巨大的作用,但是与此同时,她们也往往承受着更大的心理压力,比起男性的心理压力是有过之而无不及。事实上,女性白领压力不比男性小。在工作生活的双重压力上,女性白领的身心更加疲劳,面对工作压力,女性白领往往也更容易表现出情绪上的疲劳反应。
物竞天择,施舍生存。显示不是因为我们是女性就会手下留情。我们要生存,就必然会遇到竞争;有竞争,就必然会产生压力。所以,只要你选择工作着,选择活着,就注定要承受生存所带来的各种各样的压力。现在,办公OL族也承受着不小的压力。或许突然有一天,你就会在镜子前,发现自己不再光彩照人了,怎么看都变得苍老又没精神、皮肤也很暗淡。
面对承受各种压力的职场女性,减压是一个重大的课题。今天,小编就给各位压力女性提供一些简单的食疗,让你的压力也开始“简单”起来。
失眠、肤色暗淡的女性
睡觉不足,休息不好这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽,粗糙而不光滑,眼圈变黑,形容憔悴。可选用下列一些汤水护肤、养肤。
燕窝炖冰糖
材料:血色燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。
制作:先将燕窝挑拣去杂质,用清水稍加浸泡再挑洗干净,备用。枸杞子、薏米用清水冼净。然后将上述三物同放进炖盅内,加适量清水及冰糖(甜度随人所好),盖好盅盖,隔水用中火炖两小时,待温饮用。上一页1234下一页
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