重庆未来三天持续高温注意防暑多喝清凉饮料

发布时间：2021-01-08 16:11:40 阅读：次来源：塑料盒厂家

今天继续晴好天气，气温较高大家请注意防暑。记者石涛摄

华龙网7月21日17时44分讯（记者董进）近日山城持续高温，不少市民纷纷外出前往高山景区避暑度夏。重庆市气象台预计，今起未来三天，重庆各地以晴到多云天气为主，午后到夜间有分散雷阵雨。

据实况监测显示，昨日8时至今日8时，重庆各地晴到多云，午后东北部局地出现雷阵雨，雨量小雨，奉节个别雨量站达大雨；全市各地最高气温33～42℃，万州、忠县、彭水、合川、石柱、渝北、綦江、永川、荣昌、垫江、南川、梁平、潼南、武隆、大足、巴南、万盛经开区、黔江、城口等32个区县最高气温超过37℃，其中巫山、巫溪、江津、开州、北碚、丰都、沙坪坝、奉节、铜梁、云阳、璧山、长寿、涪陵等13个区县最高气温超过40℃，巫山最高达42.3℃。

重庆市气象台预计，今起未来三天，重庆各地以晴间多云天气为主，午后到夜间有分散雷阵雨。全市最高气温仍在40-42℃之间。另据预计未来24小时，重庆各地森林火险气象等级高，大部地区高达5级，须严密防范，加大森林巡查力度，林区须控制火种。

周末气温高，如何防暑？气象专家建议，首先应该尽量避免在强烈阳光下特别是午后高温时段进行户外活动。如果必须进行户外工作或活动，要注意随时补充水分，可多喝清凉饮料、淡盐水、绿豆汤等，同时采取防晒措施。在饮食调理上也可以吃一些防暑的食物，如苦菊、芹菜、黄瓜、苦瓜、萝卜叶等。

未来三天天气：

21日夜间到22日白天，各地晴到多云，午后到夜间局地有雷阵雨。大部地区气温24～42℃，城口及东南部22～37℃主城区：晴间多云，30～39℃。

22日夜间到23日白天，各地多云到晴，午后到夜间有分散雷阵雨。大部地区气温24～42℃，城口及东南部22～37℃；主城区：晴间多云， 30～39℃。

23日夜间到24日白天，各地多云到晴，午后到夜间有分散雷阵雨。大部地区气温24～42℃，城口及东南部22～37℃，主城区：晴间多云，30～39℃。