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【消息】喝酒后头疼怎么办喝了酒头疼怎么办喝了酒后头疼怎么办

发布时间:2020-12-25 20:00:17 阅读: 来源:塑料盒厂家

“人在江湖,身不由己“,在外喝酒应酬是在所难免的,特别是职场人士。有句话说的好,“酒桌上好办事“。可是,喝了酒后头真的很痛,该怎么办?如何来缓解酒后的头疼症状呢?

喝酒后头疼怎么办

喝西红柿汁解头疼

西红柿汁富含特殊果糖,是能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

喝蜂蜜水解头疼

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中也含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状。尤其是红酒引起的头痛,最适合采用此法。

另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

喝一些热水解头疼

头疼厉害的时候,喝一点热水。热水会使身体的反应没那么强烈,同时还可以为身体增加水分,加快酒精的代谢

用湿毛巾冷敷额头解头疼

可以试试用湿毛巾冷敷额头,给身体降降温,令自己清醒一些。或者直接冲个冷水浴。因为酒精可以扩张毛细血管,醉酒后多血管暴涨感,冷敷可以缓解。不过,喝酒后过了一天,会四肢发冷,到时要热敷哦。

123 “人在江湖,身不由己“,在外喝酒应酬是在所难免的,特别是职场人士。有句话说的好,“酒桌上好办事“。可是,喝了酒后头真的很痛,该怎么办?如何来缓解酒后的头疼症状呢?

服用少量薄荷叶解头疼

可以适当服用少量的薄荷,薄荷口味清新,且提神醒脑,可以帮助大脑很快恢复状态,亦可清新口气。

服用鲜橙加盐水解头疼

准备2个鲜橙,适量食盐和清水。鲜橙去肉取皮,把橙皮放锅中看,加入清水煮沸后,在倒入少量食盐,用作饮用。隔5分钟后,再饮用一次。饮用三次后,就可以缓解酒后头痛现象。

按摩太阳穴解酒后头痛

方法一:用适量薄荷油或者是酒精,涂擦在两侧太阳穴处,涂擦过程中配合轻柔按摩,有助缓解酒精引起的头痛现象。另外,也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。

方法二:直接用食指指腹,或手握拳头,对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式按摩。以拳头进行按摩时,需控制好力度,不能过于用力,以免适得其反。

123 “人在江湖,身不由己“,在外喝酒应酬是在所难免的,特别是职场人士。有句话说的好,“酒桌上好办事“。可是,喝了酒后头真的很痛,该怎么办?如何来缓解酒后的头疼症状呢?

喝酒后为什么会头痛

1、酒中的杂醇油

无论是酿造酒或蒸馏酒都含有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。杂醇油是酿酒过程的副产品,任何白酒中都含有杂醇油,由糖类和氨基酸等分解产生。杂醇油是白酒的芳香成分之一,它的含量多少,以及与各种醇之间的组成比例,对白酒的风味很重要。如果白酒中的杂醇油含量过高,对人体有毒害作用,它对人体的中毒和麻醉作用比乙醇强,能使神经系统充血,使人感觉头疼。杂醇油还是白酒苦味和涩味的主要来源之一。

2、酒中的胺类物质

啤酒、米酒及果酒等都富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍释放肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而容易导致头痛。

3、脑血液供应不足

饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。

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