这种辅食没营养还伤胃
这种辅食没营养还伤胃
自从孩子吃辅食后,很多家长开始犯愁,一方面不知道怎么做,另一方面孩子不好好吃,弄得人闹心,不知道你家情况如何?
一般情况下,孩子到了六个月左右就要添加辅食了,如果不主动这么做,太晚添加辅食会影响宝宝正常发育,相信大多数家长都会给孩子及时添加辅食,但面对孩子不好吃,又不知道怎么做的情况下,很多家长容易弄错辅食,看着孩子吃得挺好,实际上正在慢慢伤害孩子的健康。
这种辅食没营养还伤胃,别再给孩子吃了,越早改正越好!这种辅食你可能也做过,它就是汤泡饭。
之所以有许多家长喜欢给孩子吃汤泡饭,因为它也有优点,那就是家长省力、孩子吃得香,这样看来汤泡饭还挺不错,甚至有的家长认为汤泡饭也很有营养。如果你也这么想就错了,长期给孩子吃汤泡饭,造成的伤害非常大,别不知道。
有些家长可能不明白汤泡饭怎么就伤胃了?
当给孩子喂汤泡饭的时候,他会省掉嚼的步骤,直接将食物吞下去,就算嚼了次数也不多,跟没嚼没有两样。孩子这么吃饭,是因为食物和汤混合在一起,同时放进嘴巴时,孩子就会不自觉地整个咽下去。
正常情况下,吃了食物要通过咀嚼才能咽下去,而在咀嚼的过程中,会分泌一种消化酶,那么食物进入肠胃后,会正常消化,反之没有咀嚼就吞下来,会加重肠胃负担,特别容易出现消化不良、积食的情况。
而且每次吃汤泡饭没有嚼,会无形中加快吃饭的速度,这样一来会刺激到宝宝的肠胃。时间久了,孩子的脾胃变差了,会经常出现胃痛等状况,让孩子十分难受,今后想慢慢调理都很困难。
还有看似有营养的一种辅食,实际上没有一点营养。不管做的什么菜或者汤,它的主要营养还是在食材里,而汤里的营养少之又少,可以忽略不计,那么给孩子经常吃汤泡饭,会出现营养跟不上的情况,耽误孩子的发育,到时候会落后于同龄人。
所以综合以上几点,给孩子吃汤泡饭是非常不正确的做法,没营养还伤胃,别再给孩子吃了。
常常看到这样的家长,认为汤有营养,孩子又爱吃汤泡饭,就会专门烹饪一些高汤用来做汤泡饭,要知道不管炖了多久的汤,它的汤汁里最多的是脂肪,然后就是水,其它营养非常少,根本无法满足孩子的成长需求,还会伤害孩子的脾胃,因此不要这么做,还是想办法做一些别的辅食给孩子吃吧。
另外汤泡饭和粥是两种不同的概念,汤泡饭对于孩子来说不好消化,米粒还是硬的就吞下去了,而粥经过了熬煮,已经变得特别软,给孩子吃不会伤害脾胃,明白这两个区别后,就不要混淆了。
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