这种辅食没营养还伤胃

这种辅食没营养还伤胃

自从孩子吃辅食后，很多家长开始犯愁，一方面不知道怎么做，另一方面孩子不好好吃，弄得人闹心，不知道你家情况如何？

一般情况下，孩子到了六个月左右就要添加辅食了，如果不主动这么做，太晚添加辅食会影响宝宝正常发育，相信大多数家长都会给孩子及时添加辅食，但面对孩子不好吃，又不知道怎么做的情况下，很多家长容易弄错辅食，看着孩子吃得挺好，实际上正在慢慢伤害孩子的健康。

这种辅食没营养还伤胃，别再给孩子吃了，越早改正越好！这种辅食你可能也做过，它就是汤泡饭。

之所以有许多家长喜欢给孩子吃汤泡饭，因为它也有优点，那就是家长省力、孩子吃得香，这样看来汤泡饭还挺不错，甚至有的家长认为汤泡饭也很有营养。如果你也这么想就错了，长期给孩子吃汤泡饭，造成的伤害非常大，别不知道。

有些家长可能不明白汤泡饭怎么就伤胃了？

当给孩子喂汤泡饭的时候，他会省掉嚼的步骤，直接将食物吞下去，就算嚼了次数也不多，跟没嚼没有两样。孩子这么吃饭，是因为食物和汤混合在一起，同时放进嘴巴时，孩子就会不自觉地整个咽下去。

正常情况下，吃了食物要通过咀嚼才能咽下去，而在咀嚼的过程中，会分泌一种消化酶，那么食物进入肠胃后，会正常消化，反之没有咀嚼就吞下来，会加重肠胃负担，特别容易出现消化不良、积食的情况。

而且每次吃汤泡饭没有嚼，会无形中加快吃饭的速度，这样一来会刺激到宝宝的肠胃。时间久了，孩子的脾胃变差了，会经常出现胃痛等状况，让孩子十分难受，今后想慢慢调理都很困难。

还有看似有营养的一种辅食，实际上没有一点营养。不管做的什么菜或者汤，它的主要营养还是在食材里，而汤里的营养少之又少，可以忽略不计，那么给孩子经常吃汤泡饭，会出现营养跟不上的情况，耽误孩子的发育，到时候会落后于同龄人。

所以综合以上几点，给孩子吃汤泡饭是非常不正确的做法，没营养还伤胃，别再给孩子吃了。

常常看到这样的家长，认为汤有营养，孩子又爱吃汤泡饭，就会专门烹饪一些高汤用来做汤泡饭，要知道不管炖了多久的汤，它的汤汁里最多的是脂肪，然后就是水，其它营养非常少，根本无法满足孩子的成长需求，还会伤害孩子的脾胃，因此不要这么做，还是想办法做一些别的辅食给孩子吃吧。

另外汤泡饭和粥是两种不同的概念，汤泡饭对于孩子来说不好消化，米粒还是硬的就吞下去了，而粥经过了熬煮，已经变得特别软，给孩子吃不会伤害脾胃，明白这两个区别后，就不要混淆了。

TAG标签：