今天最高气温可升至27应适当吃苦-【新闻】

今天最高气温可升至27℃ 应适当吃“苦”

预计今天白天的最高气温可升至27℃

经过雨水洗刷后的雪城,空气格外清新。昨天,高压前部系统控制我市,天空中或多或少地飘许些白云。今天,高压系统完全掌控我市上空,全区将出现晴间多云的好天气。

据市气象部门预计,今天,我市阳光明媚,白天的最高气温可升至27℃。同时,夜间的最低气温也将上升至14℃左右。

可惜,初夏时期,天气系统变化较快,预计明天,我市将再迎降雨天气。好在,这场雨水对气温没有大的影响。当天白天的最高气温仍可保持在26℃附近。

目前,已经进入小满节气。我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。”《周书》中即有“小满之日苦菜秀”之说,也就是小满时节,苦菜正当时,可适当食用。

天气逐渐炎热,很多人也会出现上火、身体困倦等问题。《本草纲目》称,苦瓜能“除烦热,解劳乏,消心明目”。苦瓜能消暑解乏,刺激人的食欲,开胃健胃助消化,有利于提高免疫力,可以多食用。值得提醒的是,苦瓜性寒,大便溏泻、脾胃虚寒者应少食。

中医认为,生姜具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳等功效。小满前后湿气重,吃过生姜后,人会有身体发热的感觉。从西医来讲,生姜能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,同时还能把体内的病菌、寒气一同逼出。而中医也认为,生姜能把体内寒毒排出体外。所以,民间也有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,平时煮菜可以适当放些生姜,也可以食用姜糖水。

（责任编辑：何凤）

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