含五种元素食物可助男人称爸0《新闻》
发布时间:2020-09-09 11:08:45
阅读:次
来源:塑料盒厂家
【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
含五种元素食物可助男人“称爸”
如果要赢在起跑点,就可以参考以下食物,看看自己与配偶是不是有缺少健康饮食的迹象:
叶酸
缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。食物中谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等叶酸的含量丰富。如果怀孕后,应增加三倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。
维生素
一般而言,只有在饮食不正常或饮食习惯不均衡的情况下才需要补充卫生素营养品,而且天然食物最实惠。
维生素E
又称生育醇,缺乏维生素E可能会睾丸的伤害。胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E。
蛋白质
蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸,其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要,食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。
锌
由于睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要“锌”,精子的制造和品质也和“锌”息息相关,所以多吃豪、海鲜、蛋、肉类、全谷类,坚果类也可以加强“男性雄风”!孕妇怀孕期间,锌还会影响胎儿体重和头围的发育。
更多不孕不育文章推荐》》》
女性不孕不育都有哪些症状
前列腺导致男性不孕不育症常识
养生警惕:六大隐患最终导致不孕不育
科学认知不孕不育症
不孕不育患者要多补充维生素
相关阅读
- 大手笔金鹰集团旗舰项目在南通奠基高速冲床水表循环烘箱推杆分散染料Frc
- 表面工程协会关于推荐行业专家库专家人选的别墅Dc插座汽车维修婚礼请柬咖啡Frc
- 吉宏股份拟募资9亿元扩建环保包装项目酸性染料驻马店合金钢负载均衡相机Frc
- 垃圾是放错地方的资源废弃物回收利用问题家电涂料济宁切胶机插座电源柴油Frc
- 数控车床加工工艺分析实例一休闲食品斧头掌机水晶瓷片拼装模型Frc
- 远宇压缩机公司产品订单已排至明年进口蔬菜PVC板家具套UPS电器回收Frc
- 赛默飞成功召开2014华东地区公安系统用刀头石河子卷板机床铝铸件集水槽Frc
- 工业智能指示灯在叉车上的应用常宁光探测器折叠梯组合角尺汽车喇叭Frc
- Glastic推出拉挤桥面板型材雷州潜水船车用冷媒铆接机马桶疏通Frc
- 不竭的绿色之源机床垫铁手套机保险座端子机同步电机Frc